Movember : 12 idées d’animations

Chaque novembre, les moustaches poussent, les réseaux sociaux se couvrent de bleu et de défis sportifs. Et dans les coulisses des services RH ou de prévention , la même question revient : "cette année, qu'est-ce qu'on fait pour Movember ?"

On a donc sélectionné 12 animations concrètes, des plus classiques aux plus originales, pour faire de novembre un vrai temps fort de prévention dans votre organisation.

Movember 2026 : sensibiliser à la santé des hommes

Chaque année, du 1er au 30 novembre, Movember remet la santé masculine sur le devant de la scène. Pendant un mois, la moustache devient le symbole d’une mobilisation autour de trois grands enjeux : les cancer de la prostate et des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. Voici quelques chiffres-clés concernant la France.

Movember : LEs chiffrEs-clés

Movember : Notre affiche de sensibilisation

Notre équipe de prévention vous propose cette année une affiche (gratuite) avec un QR Code qui renvoie vers les conseils essentiels de prévention sur la santé masculine. N'hésitez pas à la télécharger pour vos locaux.

Affiche de sensibilisation Movember réalisée par Les Ateliers Durables à afficher dans vos locaux

👉 Téléchargez et imprimez toutes nos affiches de prévention en entreprise

MOVEMBER 2026 : Qu'est ce qu'on fait ?

1. Grow a Mo : le mythique challenge moustache

Impossible de parler de Movember sans elle : la moustache est à l’origine même du mouvement ! Rappelons que l'opération Movember est née en Australie en 2003 et doit son nom à la contraction de « Mo », diminutif australien de moustache, et de « November » (novembre). 
Le principe : commencer le mois rasé de près et laisser pousser sa moustache pendant 30 jours. Au-delà du défi esthétique, l’objectif est surtout de rendre visible la santé masculine, susciter les conversations et collecter des fonds.

Au bureau : trombinoscope avant/après, photos hebdomadaires, concours de la moustache la plus originale…Et pour que tout le monde puisse participer, imaginez également des alternatives pour celles et ceux qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se laisser pousser la moustache. 

❤️ On aime : une mécanique ultra-simple qui transforme les participants en ambassadeurs de la campagne.
👉 Découvrir Grow a Mo – Movember

Un atelier Movember organisé par nos équipes pour La Banque Postale. Ambiance Covid :) - Crédits photo : Les Ateliers Durables

2. Un stand conseil Movember : la prévention en mode tout-terrain

Pas toujours facile de réunir tout le monde pendant une heure. La solution ? Proposer un stand prévention pour une sensibilisation en accès libre.

Un·e intervenant·e de notre réseau de prévention vient installer puis animer ce stand directement dans vos locaux. Au programme : des quiz, des questions-réponses sur les cancers masculins, des informations sur les signaux d’alerte, mais aussi des conseils personnalisés.

Photos d'un stand-prévention Movember/Octobre Rose animé par une de nos intervenantes

❤️ On aime : un format souple, particulièrement adapté aux structures où les collaborateurs sont peu disponibles. Contrairement à une conférence, chacun peut s’arrêter quelques minutes au moment qui lui convient.

3. Webinaire movember : ouvrir le dialogue à distance

Notre webinaire propose tout simplement d’ouvrir la conversation. Qui est concerné par les cancers masculins ? Quels sont les bons réflexes de prévention ? Quels signes doivent alerter ? Et comment parler de santé masculine au travail sans tomber dans l’injonction ?

Pendant ce temps d’échange, l’intervenante remet de la clarté sur les idées reçues et partage des repères simples pour mieux prendre soin de sa santé. Une façon d’utiliser la dynamique de Movember pour s’informer, poser ses questions et faire de la prévention un sujet qui ne soit plus tabou.

Capture d'écran d'un de nos webinaire "Movember" avec Karine

❤️ On aime : un webinaire qui profite de l’énergie de Movember pour aller au-delà de la moustache et mettre la prévention au premier plan.

👉 Vous pouvez organiser ce webinaire juste pour vos collaborateurs ou vous joindre à une session collective. Cette année, elle aura lieu le mardi 3 Novembre 2026 de 11h30 à 12h30 en ligne. Par ici pour en savoir plus sur notre webinaire.

4. « Move for Movember » : 60 km pour la santé mentale

Et si vos kilomètres parcourus en novembre contribuaient à faire avancer la santé mentale des hommes ?
Le principe : marcher ou courir 60 km pendant le mois de novembre, seul·e ou en équipe.
Pourquoi 60 km ? Le chiffre symbolise les 60 hommes qui meurent par suicide chaque heure dans le monde. Vous pouvez créer des équipes, suivre les kilomètres parcourus et associer chaque palier atteint à un don.

Capture d'écran du site Move for Mental Health

❤️ On aime : un challenge simple, fédérateur et accessible qui associe activité physique, solidarité et sensibilisation à la santé mentale. 
👉Découvrir Move for Movember

5. Une Conférence "vitaMinée" 🔋: 8 bonnes pratiques pour être au top de sa forme

Alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress ou encore équilibre émotionnel : ces piliers de la vitalité sont le fil rouge de cette conférence, qui propose une approche globale et positive de la prévention santé et cancer, dans le cadre d’Octobre Rose et de Movember. Découvrez le programme détaillé.

L’objectif : mieux comprendre les habitudes qui contribuent à préserver sa santé, limiter les comportements à risque et adopter un mode de vie plus protecteur. Au fil de la conférence, les participant·es découvrent des conseils simples et des réflexes faciles à intégrer au quotidien. Des exercices pratiques  (respiration, étirements, micro-pauses, déconnexion) viennent rythmer l’atelier pour passer de la théorie à la pratique.

Nos conférences et ateliers s'accompagnent toujours d'un mémo qui résume les conseils et gestes essentiels.

En complément, notre conférence “La santé à toutes les étapes de la vie” aborde les recommandations de dépistage, les signaux d’alerte à connaître et les habitudes à cultiver selon son âge, son sexe ou ses antécédents. Un format utile pour mieux comprendre les enjeux de prévention et encourager le passage à l’action.

6. Executive Leadership Challenge : impliquer les dirigeant·es

Enfin, un événement qui embarque le COMEX !
Le principe : inspiré du challenge lancé par Movember aux États-Unis en 2025, le dispositif invite les dirigeant·es à relever un défi sportif et solidaire (marche, course, vélo…) pour mobiliser leurs équipes et collecter des fonds.

Concrètement ? Chaque dirigeant·e choisit son défi, constitue son équipe ou challenge un autre membre du COMEX. Un classement interne peut pimenter le tout..

Image libre de droit Canva

❤️ On aime : l’exemplarité ! L’implication personnelle des dirigeant·es donne de la visibilité à Movember et envoie un signal fort : la santé et le bien-être sont aussi des enjeux de leadership. 

👉 Découvrir l’Executive Leadership Challenge de Movember

7. Movember Conversations : apprendre à engager LA conversation

Un collègue s’isole, devient irritable ou ne semble plus lui-même. Comment lui demander s’il va vraiment bien ?
Le principe : Movember Conversations est un outil digital interactif qui permet de s’entraîner à mener ces conversations parfois difficiles. Il repose sur la méthode ALEC :
Ask : poser la question ; Listen : écouter ; Encourage action : inciter à l’action ; Check In : prendre des nouvelles régulièrement. Les participant·es choisissent une situation et expérimentent différentes façons de réagir.

La méthode ALEC développée sur le site Movember Conversations

❤️ On aime : un outil gratuit, concret et expérientiel qui développe une compétence utile bien au-delà de Movember : savoir engager une conversation lorsqu’un·e collègue ou un·e proche ne va pas bien. 
👉 Tester Movember Conversations et la méthode ALEC

8. Le Serious Game « Santé masculine : parlons-en » : apprendre en jouant

Place au jeu ! Immersion, défis, interactions… 
Le principe : le Serious Game « Santé masculine : parlons-en » sensibilise les collaborateur·trices aux grands enjeux de santé masculine à travers une expérience ludique et pédagogique.

Les participant·es progressent dans le jeu en découvrant des informations et en répondant à des questions : Pourquoi les hommes vivent-ils moins longtemps que les femmes ? Quels cancers les touchent particulièrement ? Et surtout, comment mieux prendre soin de sa santé ?... 

Capture d'écran du quiz

❤️ On aime : la gamification, qui permet de faire passer des messages de prévention sans adopter un ton moralisateur, tout en suscitant la curiosité et les échanges entre collaborateur·trices.
👉 Découvrir le Serious Game « Santé masculine : parlons-en » – Komeet

9. « La prostate entre en scène »

Quand le théâtre permet de parler autrement du cancer de la prostate, de la sexualité et de la masculinité…
Le principe : la pièce Radicale, de David Friszman, raconte avec humour et sensibilité l’histoire de Paul, 52 ans, qui a subi une ablation de la prostate. Cette comédie aborde sans tabou les répercussions de l’opération sur son corps, son couple, sa sexualité et son rapport à la masculinité. Particularité ? L'histoire est racontée d’un point de vue pour le moins inattendu… celui de sa prostate !

❤️ On aime : une comédie qui mêle humour, émotion et expertise pour dédramatiser un sujet intime et libérer la parole. Un format original à prolonger par un échange avec des professionnel·les de santé pour éclairer les sujets abordés et répondre aux questions du public.
👉 Découvrir « La prostate entre en scène »

10. Les podcasts Movember : écouter pour libérer la parole

Et si quelques minutes d’écoute suffisaient à ouvrir la conversation sur la santé masculine ?
Il vous suffit de partager un podcast à écouter individuellement ou collectivement, puis prolonger l’écoute par un échange. Partagez via l’intranet ou la newsletter interne, ou comme point de départ d’un podcast-débat avec un·e professionnel·le de santé.

Par exemple, l’épisode « Cancer de la prostate : libérer la parole », du podcast Notre santé, regards croisés, donne la parole à un patient qui raconte son parcours, du diagnostic à l’acceptation de la maladie, jusqu’à son engagement auprès d’autres patients. L’épisode aborde également l’importance de la prévention et le rôle des associations dans l’accompagnement des personnes touchées. 

❤️ On aime : un format simple, accessible et facile à diffuser, y compris à distance. 

Retrouvez tous les épisodes du podcast "Notre Santé"

11. Host a Mo-Ment : organiser un événement qui rassemble

Petit-déjeuner, déjeuner, tournoi de ping-pong, soirée quiz, afterwork… à vous d’inventer votre Mo-Ment.
L'idée est de réunir ses collègues autour d’un moment convivial pour sensibiliser à la santé masculine. Choisissez un format adapté à la culture de votre organisation et glissez-y quelques contenus de sensibilisation : chiffres clés, quiz, témoignage, défi ou intervention d’un·e expert·e. 

 ❤️ On aime : la grande liberté de format, qui permet de l’adapter à la culture de chaque organisation, sans forcément organiser un événement entièrement consacré à la santé.
 👉 Organiser un Mo-Ment – Movember

12. Mo Your Own Way : le défi interservices

Dernière idée : organiser un challenge collectif entre équipes, agences, magasins ou établissements.
Le principe : Chaque équipe choisit son défi : kilomètres parcourus, activité physique, record insolite, défi solidaire, et alimente un compteur commun. L’entreprise peut fixer un objectif de collecte ou abonder les dons lorsque certains paliers sont atteints.

Image Pexels - Andrea piacquadio

❤️ On aime : une animation qui associe prévention, cohésion d’équipe et engagement collectif, particulièrement intéressante pour les organisations multisites.

PRé-VEN-TION !

Novembre, c'est trente jours. Pas assez pour transformer une culture, mais assez pour faire une première brèche, désamorcer une idée reçue, montrer qu'on peut en parler ici.

Le bon combo n'est pas forcément le plus élaboré : un webinaire qui tombe bien, un stand auquel personne ne s'attendait, un podcast partagé en réunion d'équipe. Ce qui compte, c'est que quelqu'un se reconnaisse dans le sujet et ose dire "moi aussi".

Et n'oubliez pas : Movember ne s'adresse pas qu'aux hommes. Collègues, managers, proches — nous pouvons tou·tes contribuer à repérer les signaux d'alerte, ouvrir le dialogue et faire tomber les tabous. C'est souvent l'entourage qui voit en premier.

Vous avez une idée du format qui vous correspond ? Parlons-en !