Organiser une journée de cohésion d'équipe : l'idée enthousiasme tout le monde jusqu'au moment de choisir le programme. Activités en plein air ou en salle ? Format sérieux ou décalé ? Demi-journée ou journée complète ? Pour vous aider à trancher, voici 10 idées testées en entreprise par les intervenants du réseau LAD — avec, pour chacune, ce qu'elle apporte vraiment à la cohésion.
une journée de cohésion : pour quoi faire ?
la Cohésion d'équipe : un enjeu devenu vital
La cohésion d'équipe. Un bien joli mot qui fleurit le discours de dirigeant·es et managers, mais sommes-nous bien d'accord sur sa définition ? Il s'agit en réalité d'une force qui unit les collaborateurs et collaboratrices, les motivant vers un objectif commun.
Elle repose sur plusieurs piliers essentiels : une bonne communication, régulière et claire ; un sentiment d’appartenance et une vision commune ; enfin un rôle et une place définie, savoir précisément ce que je fais au sein du collectif, comment j'y contribue et ce qu'il m'apporte. Avec l'essor du télétravail et la dispersion géographique des salarié·es, la cohésion d'équipe est devenue un enjeu crucial.
L’objectif premier d’une journée de cohésion ou d'une journée de team building est de resserrer ou créer des liens entre les personnes d’une même entreprise. Il s’agit d’un temps dédié aux équipes pour renforcer la solidarité, l’esprit d’équipe, le sentiment d’appartenance et les affinités. En consolidant les relations interpersonnelles, ce moment souvent ludique et informel va également avoir des effets sur leur capacité à coopérer, se motiver et se soutenir en cas de difficultés.
Les différents types de journée de cohésion
Il existe plusieurs types de journée de cohésion :
- Les séminaires de cohésion : réservés aux entreprises d'une certaine taille, ils se déroulent généralement dans un lieu original loué pour l'occasion, et combinent des activités de cohésion, des soirées à thème, et des présentations plus classiques. Vous pouvez choisir de mettre l'accent sur l'humain, en organisant par exemple➡️ un séminaire bien-être en entreprise.
- Les journées bien-être au travail. Plus simples à organiser, elles ont lieu dans l'enceinte de l'entreprise. Elles permettent d'offrir de l'attention aux équipes, de semer des graines et de tester différents types d'activités. Pour savoir par où commencer, on vous guide avec ➡️ 4 étapes pour organiser une journée bien-être au travail.
- Les séminaires d'équipe. De taille plus modeste, ils se déroulent sur une demie-journée à deux jours, et mettent souvent plus l'accent sur le contenu que sur les activités annexes. Aux Ateliers Durables, nos séminaires d'équipe ont lieu par exemple tous les 3 mois et combinent travail de fond et activités de cohésion : jeux de société, escalade, karaoké, ou même dernièrement enquête criminelle dans les rues de Paris.
Notre réseau LAD compte + de 500 intervenant·es en France qui animent des ateliers et journées d'équipe.
Les temps changent, les séminaires aussi
Si vous comptiez organiser une soirée open bar ou une après-midi karting sur un circuit, on vous rappelle que la société a changé. Preuve en est : l'année dernière, une DRH nous a confié une conférence de sensibilisation sur l'alcool, programmée la veille du départ de tous ses consultant·es en séminaire d'équipe. Un message clair envoyé aux équipes : on peut s'amuser sans abus ni débordements.
Cette année, une entreprise de 30 personnes nous a confié l'animation d'une formation de 3h sur le harcèlement lors de leur séminaire annuel, avec piscine, soirée karaoke, etc. Choix étrange à première vue. En réalité, la direction souhaitait s'assurer que les moments festifs et conviviaux se déroulent dans le respect de l'intégrité et du consentement de chacun·e. Une fois la formation et les messages passés, moins d'embrouille et plus de plaisir au final pour les équipes !
🫶 Agir : Découvrez notre offre Journées et événements d'équipe
10 activités de cohésion pour votre journée
1. Proposer des ateliers Do It Yourself
Simples et originales, ces ateliers vous permettront de passer un bon moment en équipe, et de recréer du lien ! Un mot d’ordre ? Convivialité !
L'artisanat, le fait maison et le zéro déchet sont à la mode. Vous pouvez par exemple opter pour la création de cosmétiques sains, la fabrication de produits ménagers bio, l'assemblage d'une lunchbox maison ou encore une activité retour à la terre avec la confection de kokédamas pour décorer les bureaux.
Photo d'un de nos ateliers de fabrication de kokédamas en équipes
2. Participer à une journée solidaire
La cohésion d'équipe, c'est aussi la solidarité. Pourquoi ne pas fédérer autour d'une cause utile, en venant en soutien à une association locale ?
Des structures spécialisées comme Ça Me Regarde vous mettent en lien avec des associations et vous accompagnent dans la construction de ce projet. Chantier peinture dans un foyer de jeunes travailleurs·euses, immersion dans un jardin d'insertion, kermesse solidaire pour les enfants hébergés dans un hôtel social, rencontre de jeunes en insertion professionnelles... Derrière le travail et le don de soi, les journées solidaires sont aussi des moments de rencontre forts avec des publics fragiles, qui peuvent apporter beaucoup humainement aux équipes.
Image Sigmund sur Unsplash
3. Tester un atelier du rire
Le tester c'est l'adopter ! Plébiscité par nos client·es, notre atelier du rire est un vrai moment de lâcher prise. Il permet de se découvrir autrement entre collègues. Tout le monde retrouve l’importance de mettre du rire et de la bonne humeur dans le quotidien professionnel et personnel.
En plus d'améliorer la vitalité et la concentration au travail, l'atelier du rire est une manière efficace et originale de contribuer au bien-être des collaborateur·trices tout en favorisant la cohésion d’équipe : le rire est contagieux !
Atelier déroutant car l'autodérision n'est pas innée, mais tout le monde a adoré. Beau moment d'échange et de cohésion d'équipe." (avis d'un participant à l'issue d'un atelier Rire)
Le rire en vidéo 👆 avec notre intervenant Aymeric
4. Organiser une conférence inspirante
Comment bien démarrer votre journée de cohésion ? Ouvrir les débats par une conférence inspirante est souvent un bon parti pris. À condition que l'animateur ou l'animatrice joue bien la carte de l'interaction avec les participant·es ! Mais comment faire son choix ?
💡 Découvrez notre sélection de 6 conférences inspirantes.
5. Organiser une journée ou demi-journée autour de l'intelligence collective
L'idée vient d'un de nos clients, l'École d'ingénieurs Builders, qui avait bâti son séminaire annuel entièrement autour de l'intelligence collective : mindmapping, gestion des priorités, outils de ressourcement.
Ce format hybride entre cohésion et développement professionnel séduit de plus en plus les RH, car il justifie plus facilement le budget auprès de la direction. Il ne s'agit pas de "faire la fête ensemble" mais de construire ensemble — ce qui est souvent bien plus fédérateur.
Concrètement, une demi-journée d'intelligence collective peut prendre plusieurs formes : cartographie collective des forces et angles morts de l'équipe, atelier de définition ou de réactivation d'une vision commune, travail collaboratif sur un problème réel non résolu en réunion classique.
L'intervenant joue un rôle de facilitateur, pas de formateur : c'est l'équipe qui produit, pas celui qui anime.
💡 Les Ateliers Durables proposent ce format pour des groupes de 10 à 100 personnes. Parlons de votre projet !
Image Vlad Hilitanu sur Unsplash
6. Organiser un atelier super-héros
Activez vos supers pouvoirs, voilà un beau thème pour une journée de cohésion !
La psychologie positive a démontré que le fait de nourrir et d’utiliser ses forces au quotidien était une des stratégies les plus efficaces pour s’épanouir personnellement et professionnellement. Révélez donc le meilleur de vos équipes dans la bienveillance et le partage grâce à cet atelier !
Entre moments de réflexion personnelle et temps créatifs en groupe, l'objectif est de partir à la recherche de pistes pour mieux valoriser les talents de chacun·e. Un temps de découverte de soi mais aussi de la diversité que chacun·e apporte, et qui fait la richesse d’un collectif de travail.
7. S'aérer avec une Journée Clean Up Day
Envie de mobiliser les équipes autour d'une activité utile pour l'environnement ? Vous pouvez opter pour le Clean Up Day : une journée dédiée au ramassage de déchets, dans un environnement proche de chez vous, au contact de la nature.
Pour vous faire accompagner dans l'organisation d'une journée Clean Up Day, rdv sur le site de l'association World Cleanup Day – France.
Image Steve Jewett sur Unsplash
8. Mieux se connaître en équipe avec des tests de personnalité
Mieux comprendre les réactions et comportements de chacun, c'est souvent la clé d'une coopération qui fonctionne vraiment.
C'est l'objectif des tests de personnalité utilisés en entreprise — à condition de ne pas en rester à la distribution des résultats, et d'en faire un vrai temps d'échange collectif.
Deux outils sont particulièrement adaptés au contexte d'une journée de cohésion.
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Le DISC analyse les comportements à travers deux axes : la personne perçoit-elle son environnement comme favorable ou hostile ? Tend-elle à l'accepter ou à vouloir agir dessus ? Il en ressort quatre profils de comportement (dominance, influence, stabilité, conformité) que l'on retrouve rarement à l'état pur, mais dont la combinaison explique beaucoup de frictions — ou de complémentarités — au sein d'une équipe. En comprendre les dynamiques change la façon dont les collègues se lisent mutuellement.
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Le MBTI explore lui la personnalité sur quatre dimensions : où l'on puise son énergie (extraversion/introversion), comment on traite l'information (sensation/intuition), comment on prend des décisions (pensée/sentiment), comment on s'organise (jugement/perception). Il débouche sur 16 profils distincts, souvent parlants pour les participants — et presque toujours source de discussions riches sur le fonctionnement de l'équipe.
Dans les deux cas, l'enjeu n'est pas de coller des étiquettes, mais de créer un langage commun sur la façon dont chacun travaille, communique et réagit sous pression. C'est là que la cohésion se construit vraiment : pas dans le "on s'entend bien" mais dans le "on se comprend mieux".
Image site IONOS
👉En savoir + : PNL, MBTI, DISC... 10 outils de communication en entreprise
9. Proposer une journée de formation à la CNV
L'idée n'est pas de nous, mais d'une de nos clientes, Responsable RH d'un organisme public, qui souhaitait dédier sa journée de team building à la Communication non violente (CNV) .
Exemple de journée de formation à la CNV organisée par Les Ateliers Durables
À y regarder de plus près, les objectifs d'une formation à la Communication non violente (CNV) résonnent fortement avec les objectifs d'une journée de cohésion :
- l’amélioration du climat de travail et de la coopération au sein d’une équipe grâce à une meilleure expression de ses émotions et une capacité à agir avec plus d’empathie.
- la meilleure résolution des conflits et des tensions au sein de l’entreprise grâce à meilleure écoute et expression de ses besoins et de ceux des autres.
- des collaborateurs·trices plus impliqués car la CNV et son principe de bienveillance et de non jugement encouragent l’expression des idées et le développement de la créativité.
- la meilleure gestion des partenaires et parties prenantes de l’entreprise grâce à un meilleur dialogue et une meilleure gestion et expression des demandes formulées.
👉En savoir + : Comment bien choisir sa formation à la CNV ?
10. Organiser un Séminaire Nature
Conjuguer bien-être, nature et travail collectif pour se reconnecter au naturel et explorer de nouvelles manières de faire équipe. C'est l'objectif de notre séminaire "Nature et coopération" 🍃 En immersion durant au moins une demie journée dans la nature (forêt, parc ...), les équipes s'approprient les principaux concepts liés à l'écosystème avant de se questionner sur leur application au monde du travail.
Un moment hors du temps, au calme, pour se détendre et apprendre sur les un·es et les autres dans un environnement apaisant. Cet atelier collaboratif, basé sur l’intelligence collective est l'occasion de réfléchir ensemble à ce qu’une telle expérience immersive peut apporter, aussi bien en termes de communication que de coopération.
Séminaire Nature au Bois de Boulogne animée par le réseau LAD
faites vos jeux !
Vous souhaitez proposer ce type de journée de cohésion dans votre entreprise ou dans votre équipe ? Avec l’expérience de plus de 100 journées de cohésion organisées sur différents sites partout en France (Paris, Lyon, Marseille, Nantes, Lille, Bordeaux, Toulouse), nous pouvons vous aider dans le choix des thématiques et le dimensionnement de la journée.
Aux Ateliers Durables, nous savons que chaque organisation, chaque équipe a ses propres codes. Pour réussir votre journée de cohésion, nous vous poserons les bonnes questions (profil des équipes, objectifs de la journée, contexte actuel, problématiques spécifiques…), puis nous proposons une première modalité d’intervention. Nous l’avons constaté, il n’y a pas deux journées de cohésion qui se ressemblent !
💡En recherche d'autres idées ? Découvrez 5 exemples de semaines bien-être au travail en présentiel ou à distance organisées pour nos client·es : CFAO, Reezocar, Amazon Logistics, Salendre ou la ville de Lagny-sur-Marne. Ou encore tous nos conseils pour organiser votre journée du personnel !
FAQ Journée de cohésion
