Un séminaire bien-être en entreprise, ça ne s'improvise pas : entre le choix des thématiques, les activités à proposer et le budget à défendre en interne, les questions se multiplient vite.
Avec plus de 100 séminaires organisés depuis dix ans partout en France, l'équipe des Ateliers Durables partage ici tous ses conseils pour une journée mémorable, du cadrage des objectifs au choix des intervenants. Et si vous souhaitez qu'on co-construise le vôtre, découvrez notre offre journées et événements →
Bien-être ou performance : pas besoin d’arbitrer
Les séminaires d’entreprise et les actions de team building évoluent avec la société. Et l’heure n’est plus à l’exaltation de la compétition, mais bien à la réflexion sur l’agilité, la résilience, la capacité d’adaptation, la coopération. Exit donc les séances de karting et de paint ball et bienvenues aux activités plus douces et plus coopératives.
Atelier d'expression sur la QVT - Evénement LAD 2019
Les séminaires sont à la fois un moment pour réfléchir ensemble à l’organisation, ses valeurs, ses objectifs, ses moyens sur le terrain, mais aussi pour se connaître entre collaborateurs de manière plus informelle.
Organiser votre séminaire sur-mesure
Chaque organisation a sa propre culture et ses habitudes. Pas question de faire du copier-coller. Pour éviter cela, notre équipe vous posent un certain nombre de questions (profil des équipes, objectifs du séminaire, contexte actuel, problématiques RH / santé…). Pourquoi ? Pour vous proposer une première modalité d’intervention ajustée à vos besoins et objectifs et pour vous aider à organiser un séminaire sur mesure avec des ateliers personnalisés. Nous l’avons constaté, il n’y a pas deux séminaires qui se ressemblent.
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Quel contenu pour votre séminaire bien-être ?
Au-delà des très nombreuses activités et thématiques qui peuvent être proposées dans le cadre d’un séminaire bien-être, il est important de replacer le sujet dans le quotidien de l’entreprise.
Où en êtes-vous en matière de qualité de vie au travail ? Souhaitez-vous susciter un débat lors du séminaire ? Voici quelques étapes et conseils pour vous aider à organiser votre séminaire bien-être et vous poser les bonnes questions.
💡En panne d'idées ? Lire Journée de cohésion : 10 idées originales à tester
Les collaborateurs à impliquer
Pensez tout d’abord aux premiers concernés : pour qui souhaitez-vous organiser ce séminaire ? L’ensemble des salariés ? Une équipe en particulier ? Il est possible d’organiser des séminaires encadrants et des séminaires pour le personnel, mais plus vous élargissez le cercle des invités, moins vous aurez de choix sur les activités à proposer.
Les formats à adopter
Différents dispositifs peuvent être proposés en fonction du degré d’implication que vous souhaitez offrir aux participants. Il est souvent agréable de commencer la journée avec une conférence dynamique, puis de continuer la journée avec des forums ouverts en grande assemblée, des ateliers focus groupe ou encore des stands-conseil qui laissent les personnes libres de circuler.
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Les objectifs de votre séminaire d’entreprise
Qu’attendez vous réellement de cette journée ?
- Favoriser la cohésion et synergie au sein de votre organisation ? Si c’est le cas, un atelier pour identifier les forces et qualités de chacun ou un atelier du rire créeront les bonnes conditions.
- Fluidifier la communication ? Optez plutôt pour un atelier Mieux communiquer pour mieux collaborer et Digital Détox pour aider vos collaborateurs à reprendre le contrôle de leurs communication.
- Mieux s’organiser et disposer d’outils pratiques pour son bien-être ? Un atelier pour améliorer sa concentration et ses capacités d’attention pourrait être utile à côté d’outils de respiration et gestion du stress.
Avec plus de 30 ateliers testés et approuvés en entreprise, à vous de construire le programme unique qui correspondra le plus à vos besoins. Et rappelez-vous, le bien-être est aussi celui de l’organisateur/trice, donc essayez d’incarner les valeurs que vous soutenez…
Quel budget pour un séminaire d’entreprise ?
L'organisation d'un séminaire bien-être représente généralement entre 4 000 et 12 000 € selon le nombre de participants et les formats retenus.
À titre indicatif : une demi-journée avec un atelier et une conférence pour 30 personnes démarre autour de 2 500-3 500 € ; une journée complète avec plusieurs formats (stands, ateliers tournants, conférence plénière) pour 80-100 personnes se situe plutôt entre 7 000 et 12 000 €.
Ces budgets sont parfois éligibles au plan de développement des compétences et finançables via l'OPCO de branche, dès lors que les sessions intègrent un volet formation formalisé. Voici un exemple de journée de séminaire organisé pour 5500€ pour l’entreprise Ecomundo.

Des idées pour votre séminaire d'entreprise
Le séminaire encadrant à Lagny-sur-Marne
A l’occasion d’un séminaire annuel organisé pour les 50 encadrants de la ville de Lagny-sur-Marne, le choix s’est porté sur 3 thématiques : la déconnexion numérique, les soft skills et la communication non violente. L’objectif : faire évoluer la culture managériale vers une meilleure prise en compte de la qualité de vie au travail. Notre approche : proposer une conférence inaugurale pour lancer la journée et 4 ateliers tournants pour appuyer sur les nouvelles compétences qui allient management & QVT

Que vous soyez à Lille, Nantes, en Normandie, en Provence Alpes Côte d’Azur ou en Île de France, notre collectif intervient dans toute la France en fonction de vos besoins.
Le séminaire santé mentale
La santé mentale s'est imposée comme thématique de séminaire à part entière depuis quelques années. Plusieurs de nos clients ont structuré une demi-journée autour de deux temps complémentaires : une conférence interactive pour ouvrir le débat collectivement (signaux faibles, obligations de l'employeur, ressources disponibles), suivie d'ateliers en petits groupes sur la posture managériale face au mal-être.
Ce format fonctionne particulièrement bien dans les organisations qui traversent une période de transformation ou qui ont connu des arrêts maladie liés aux RPS.
💡 Découvrez notre atelier Santé mentale : détecter, prévenir, savoir réagir
Le séminaire nature au Bois de Boulogne
Nous avons testé pour le collectif Les Ateliers Durables en juillet dernier le séminaire nature, organisé par Estelle Becuwe, intervenante naturopathe et facilitatrice certifiée MétaNature.

Une journée pour se retrouver, se ressourcer ensemble au contact de la nature. Au programme : des exercices de relaxation, des étirements, des sessions de réflexion collective et surtout beaucoup de fous rires et une sensation de repos et de bien-être ;)
Le séminaire intelligence collective
Pour les équipes qui souhaitent dépasser le "team building classique", le séminaire centré sur l'intelligence collective propose un autre angle : travailler ensemble sur un problème réel de l'organisation, avec des méthodes de facilitation structurées.
Ce format hybride entre cohésion et développement professionnel, que nous avons par exemple déployé pour l'École d'ingénieurs Builders, est de plus en plus demandé par les RH qui cherchent à justifier le budget séminaire auprès de leur direction.
💡En savoir plus : 10 idées d'activités pour un séminaire d'entreprise
Le séminaire RSE
La démarche RSE est souvent structurante pour entreprise, elle touche à la gouvernance, au sens, aux valeurs et à la culture de l'organisation. La RSE constitue donc un socle pertinent pour imaginer une journée ou un séminaire de cohésion.
De nombreuses entreprises nous contactent avec le souhait à la fois d'aborder ces thématiques, parfois complexes ou anxiogènes (climat, anticipation des risques), et l'envie conjointe de rester sur un mode ludique, coopératif et positif.
Comment réussir cet équilibre ? L'appel à des coachs et facilitateurs et facilitatrices spécialisées vont permettre d'amener une progression dans le fil de la journée, pour aider à dépasser les peurs et penser un avenir commun.
👉 Pour en savoir + : Organiser un séminaire RSE
Quelle est la différence entre un séminaire bien-être et une journée bien-être ?
La journée bien-être est généralement centrée sur les activités de détente et de prévention santé : stands-conseil, massages, ateliers nutrition. Le séminaire bien-être va plus loin : il intègre une dimension stratégique ou organisationnelle (valeurs, modes de coopération, management) à côté des temps de ressourcement.
Faut-il faire appel à un prestataire externe pour animer le séminaire ?
Pour les séminaires portant sur des sujets sensibles (santé mentale, RPS, harcèlement, relations managériales), l'intervenant externe est presque indispensable : il crée une distance utile qui libère la parole.
Pour des formats plus légers (team building créatif, cohésion conviviale), un pilotage interne peut suffire, à condition que l'organisateur lui-même ne soit pas en position d'être participant.
Comment choisir les thématiques d'un séminaire bien-être ?
Le point de départ le plus fiable : partir d'un diagnostic, même rapide. Un baromètre d'ambiance, les remontées des managers, les données d'absentéisme ou les résultats d'un dernier bilan QVCT donnent des orientations concrètes.
Évitez de choisir la thématique "qui plaira à tout le monde", ce choix produit souvent des journées tièdes. Une thématique un peu clivante, bien animée, crée davantage de transformation.
Quelle durée idéale pour un séminaire bien-être ?
Une demie-journée (3h) suffit pour une action ciblée sur une thématique précise avec une équipe qui se connaît bien. Une journée complète est plus adaptée pour des équipes dispersées, un séminaire annuel ou un moment de rentrée.
L'erreur fréquente : surcharger le programme pour "rentabiliser la journée". Les séminaires qui laissent une trace sont ceux qui prévoient des temps libres et informels, car c'est souvent là que se passent les vraies conversations.

