La journée mondiale de la santé mentale

La santé mentale fait parler d'elle, et c'est tant mieux ! Les témoignages se multiplient, mais la stigmatisation des personnes concernées dans l'univers professionnel reste encore forte.

La journée de la santé mentale est l'occasion de porter le sujet plus largement auprès des équipes, en entreprise, dans la fonction publique ou le monde associatif. Comment mettre à profit cette journée pour informer, sensibiliser et agir sur le sujet ?

La journée mondiale de la santé mentale

Quelques chiffres sur la santé mentale

• 1 français·e sur 5 - soit plus de 12 millions de personnes - souffre de troubles psychiques (dépressions, troubles anxieux, troubles bipolaires, schizophrénie, …)  / source : Fondation Fondamental.
• Les troubles psychologiques et l’épuisement professionnel sont la 2ème cause d’arrêt de travail en 2022. Ils sont la 1ère cause des arrêts de travail longue durée / source : CNAM, 2022.
• 76% des salarié·es français·es estiment que l'entreprise est garante de la santé mentale de leurs équipes (Psycodon - OpinionWay 2022)

Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash

• 1 employé·e sur 10 juge aujourd’hui sa santé mentale comme mauvaise et impactant sa performance et son bien-être au travail (Malakoff Humanis, 2022)
• 1 salarié·e sur 2 considère que les problématiques de santé mentale ne sont pas considérées à leur juste importance en entreprise (Malakoff Humanis, 2022)

📚 Pour en savoir plus, on vous partage nos 3 clés pour agir pour la santé mentale au travail

DATE ET thème de la journée mondiale de la santé mentale 2026

La journée mondiale de la santé mentale a lieu chaque année le 10 Octobre dans le monde entier. Cette année, le Gouvernement a décidé de prolonger la santé mentale comme Grande Cause Nationale 2026 !

La journée de la santé mentale est complétée en France par les semaines d'informations sur la santé mentale qui ont lieu sur 15 jours, généralement dans la première quinzaine d'Octobre. 

📚 Pour en savoir plus sur les semaines d'informations sur la santé mentale et comment agir à l'occasion en entreprise, découvrez notre article sur le sujet.

La table ronde "Santé mentale : regards croisés"organisé par Les Ateliers Durables en 2025

Les Ateliers Durables mettent en place des équipes pluridisciplinaires (psychologue sociale ou du travail, spécialiste de la neurodiversité, soignant·e...), qui se mobilisent chaque année pour faire avancer les connaissances pratiques sur le sujet. En 2025, notre table ronde "Santé mentale : regards croisés" a réuni une quinzaine d'organisations et 5 expert·es pour faire le point sur les aspects juridiques, organisationnels ou managériaux de la santé mentale et dégager des pistes de solutions pour les équipes RH et de prévention, de la détection à la formation des équipes.

Agir pour la journée de la santé mentale en entreprise

Communiquer, sensibiliser et former régulièrement les salarié·es sur les problématiques de santé mentale est primordial. Vous trouverez sur le sujet une multitude de podcasts, sites internet, livres et formations sur le sujet. Il s’agit de faire de la pédagogie continue, faire en sorte que l’information passe, repasse et que les dispositifs internes existants soient connus de tous et toutes (formation des managers, rôle de la médecine du travail, lignes d’écoute, etc).

📚 Pour retrouvez une liste de médias et d'outils de formations de références sur le sujet, découvrez notre article Troubles psychiques au travail : s'informer et en parler. 

Par ailleurs, la présence d’un·e référent·e handicap ou santé mentale clairement identifié·e, la mise en place de baromètres ou questionnaires QVT ou encore une assistance psychologique au sein de l’entreprise peuvent aider à suivre l’état de santé mentale des salarié·es.

Aussi l’existence de process de prise en charge d’un collaborateur ou d'une collaboratrice en souffrance psychique comme le burn-out peut être utile !

Pour cette journée spéciale dédiée à la santé mentale, on vous propose des idées d'animations.

Un atelier de sensibilisation à la santé mentale au travail

En fonction de la maturité de votre organisation, il est possible de proposer lors de la journée mondiale de la santé mentale un atelier généraliste sur le sujet. Notre atelier "Santé mentale : détecter, prévenir et savoir réagir" aborde le sujet en douceur et permet à vos équipe de mieux comprendre les composantes de la santé mentale et de leur donner des clés et leviers pour la préserver. Un bon atelier pour mettre un premier pied dans l'étrier avec un vocabulaire clair et posé. 

Nos psychologues et intervenant·es se déplacent partout en France pour former les équipes sur la santé mentale

Une conférence témoignage sur les troubles psychiques

Nous avons également développé avec l'association Maison Perchée un atelier percutant sur les troubles psychiques avec le témoignage en direct d'une personne touchée par un trouble psychique qui partage son expérience, son approche et son impact en entreprise. C'est souvent une belle manière d'ouvrir le dialogue et de fournir des premiers éléments de réponse aux salarié·es et aux managers.

Exemple d'un atelier témoignage en ligne sur les troubles psychiques

Il est possible de proposer cette conférence en présentiel ou en ligne, accessible à l'ensemble des équipes, ou bien de cibler une catégorie particulière, comme les managers.

Des ateliers de sensibilisation sur le burn out ou les rps

Si vous avez déjà réalisé des ateliers de sensibilisation sur la santé mentale en général, vous pouvez opter pour des ateliers permettant d'aller plus en profondeur sur certains aspects de la santé mentale. Le burn out ou les risques-psycho sociaux (RPS) sont des sujets particulièrement pertinent en entreprise et permettent de donner à vos collaborateurs et collaboratrices une meilleure compréhension de ces sujets et les signes auxquels prêter attention. 

Voici quelques exemples d'ateliers que nous proposons, réalisables en ligne ou en présentiel et en format atelier ou conférence :

• Burn out : mieux vaut prévenir que guérir
• Prévention des RPS : savoir les détecter et réagir à temps
• Addictions : Décrypter pour prévenir et accompagner

N'hésitez pas à 📞 nous contacter si vous souhaitez mettre en place des actions avec nous sur le sujet. Et bonne journée de la santé mentale à toutes et tous !